За да тествате сърцето си, накиснете дланите си в студена вода за 30 секунди
Днес ще диагностицираме работата на сърцето. Една елементарна, независимо осъществена процедура ще ви помогне да научите доста за вашето здраве. Преди да изтичате при лекари с обща подготовка, направете куп проби, с цел да разберете каква е повода за болестта, пробвайте се да се диагностицирате. Може би резултатите от проучването ще ви оказват помощ да разберете кои органи не са в ред и какво би трябвало да се лекува.
Регулиране на сърцето
Сърцето е сложен орган. Той може да не ви уведомява за съществуващите в него проблеми дълго време, като чука отмерено и ритмично. И по-късно един път – и се свива в сърдечен удар.
Предлагаме ви да извършите следната процедура за предварителна защита. Изсипете доста студена вода в дребен съд, можете даже с лед. След това потопете дланите си в него за 30 секунди. И оценете резултатите: в случай че върховете на пръстите станат бледи или цианотични, тогава има проблеми с кръвообращението.
Работата на човешкото сърце зависи от доста фактори: приемственост, тегло, физическа интензивност, странични резултати от одобряваните медикаменти, стрес.
Първото нещо, което реагира на съществуването на проблеми, са кръвоносните съдове в върховете на пръстите, в носа и даже в ушите. Те отслабват от неприятно кръвоснабдяване, губят сензитивност, възпаляват се.
Лошото кръвообращение не е смъртна присъда, може да се усъвършенства даже с хранене. Ето какво предлагат да се яде и приема националните лечители.
Храни за добра сърдечна активност
Чесънът предотвратява развиването на атеросклероза, намалява кръвното налягане, отстранява плаката в кръвоносните съдове.
Рибеното масло премахва холестерола.
Етеричните масла отпускат тялото и усъвършенстват притока на кръв заради своите термогенни свойства.
Гингеролът и зингеронът , съдържащи се в джинджифила, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци.
Високата централизация на капсаицин в лютия пипер укрепва артериите.
